Szkolenia indywidualne

Głównym celem naszych szkoleń jest poprawa bezpieczeństwa oraz techniki jazdy poprzez naukę wyrabiania sobie dobrych nawyków. Dla nas najważniejsze w jeździe są technika i dobre „czucie” roweru. Dzięki naszym szkoleniom poprawisz swoje umiejętności jazdy, dowiesz się więcej o odpowiednim ustawieniu sprzętu pod siebie, wybieraniu optymalnej linii przejazdu,  a przede wszystkim spędzisz doskonale czas na świetnie przygotowanych trasach z pozytywnymi ludźmi. Nie traktujemy kursantów schematycznie, dzięki formie indywidualnej poświęcamy tobie jak najwiecej uwagi.

lokalizacje

Szkolenia rowerowe przeprowadzamy w wybranych lokalizacjach:

  • Las Wolski w Krakowie
  • Sikornik
  • Libertów
  • Wieliczka
  • Grabówki
  • Bogucice spot
  • Golkowice
  • Ochojno

Na szkoleniach, głównie pracujemy nad:

  • poprawnym pokonywaniem band oraz naturalnych zakrętów na trasie,
  • wyborem toru jazdy,
  • poprawnym ustawieniem sprzętu pod zawodnika,
  • poprawnym pokonywaniem rollerów i hopek poprzez praktykę wyczuwania timmingu związanego z wybijaniem się z wybicia lub „pompowaniem” przeszkody,
  • pracą ciała oraz pozycją na rowerze,
  • poprawnym hamowaniem przed przeszkodami.
kalendarz rezerwacji

Szkolenia trwają od 10:00 do 15:00. Pierwszym elementem szkoleń jest przygotowanie roweru pod zawodnika. Skupiamy się nad odpowiednim ustawieniem m.in. zawieszania i kokpitu.

Następnie omawiamy podstawowe aspekty techniki jazdy, takie jak: poprawna pozycja podczas jazdy w terenie, w zakrętach, na przeszkodach typu roller (popularna przeszkoda na Single-trackach).

Na trasie skupiamy się na wybranych odcinkach, jeździmy parokrotnie daną sekcje, poprawiając błędy kursantów oraz przekazując dobre nawyki i cenne wskazówki na temat poprawności przejazdu, pozycji itp.

Nabieramy szybkości i flow na trasie !

Cennik szkoleń:

od poniedziałku do niedzieli

1 osoba

400 zł

2 osoby

700 zł

3 osoby

900 zł

Długość szkolenia: 4-5h

zapisz się - 1 osoba
zapisz się - 2 osoby
zapisz się - 3 osoby

Jak się przygotować do zajęć ? 

  • Przede wszystkim stawiamy na bezpieczeństwo! Każdy uczestnik szkoleń musi posiadać kask. Nie wymagamy dodatkowych ochraniaczy kolan czy łokci, natomiast dla zwiększania komfortu psychicznego zalecamy mieć je w zanadrzu.
  • Rower uczestnika szkoleń musi posiadać dwa sprawne hamulce oraz przedni amortyzator. Nie wymagamy od naszych kursantów roweru z tylnym zawieszeniem. Zalecamy aby opony posiadały bieżnik przystosowany do leśnych ścieżek. Każdy dodatkowy osprzęt typu: regulowana sztyca, tylny amortyzator, większy rozmiar kół są dodatkową zaletą natomiast nie wpływają na jakość szkoleń.
  • Nie posiadasz własnego roweru Enduro ? Skontaktuj się z nami 🙂
  • Ze względu na kilkugodzinny przebieg szkoleń polecamy wszystkim uczestnikom zaopatrzenie się w wodę lub napój izotoniczny i kilka dodatkowych „kalorii” w formie bananów lub batonów/żeli energetycznych.
Shopping Cart
Call Now Button